Еще одна железка - Torneo Power Pro G-425-K.

Доброго времени суток дорогие читатели. Лето неумолимо несется в август, все цветет и пылает зелеными красками. Хорошая погода, жара ахх, и лень,  очень много лени. Многие люди наверно понимают о чем я, жара и усталость от нее обычное дело при рассеянном склерозе. Стоит лишь немного поднять температуру окружающей среды, градусов на 5 – 8 от стандартных 25-ти  и я начинаю плыть, как в тумане. В минувшие 15 дней сделал несколько косяков в архиве блога, надеюсь никто не заметил и вроде бы я уже все поправил .

Ниже Вы найдете очередной базовый тренажер из моей коллекции, так сказать. Данный тип тренажера насколько я помню, называются тренажерами станциями. Был он куплен довольно давно, лет 6 назад, на практике показал себя довольно не плохо, но опять таки на тяжелые веса он не рассчитан, а рассчитан как говорят на пампинг.  Т.е. легкие и средние веса с большим количеством повторений. Модель меня более чем устроила, из недостатков могу лишь сказать весовое ограничение и необходимость смазывание некоторых деталей в целях уменьшения трения. Еще быть может один из недостатков тренажеров подобного типа их большой размер и необходимость свободного пространства  в Вашем жилище.

Как Вы уже догадались основная цель покупки и работы на таких тренажерах заключается в комплексной проработке мышц рук, плеч, спины, ног. И именно этим я и занимался, не столь давно очень много и упорно. Сейчас же меньше, но да, я все еще считаю его необходимостью.

Веса на такие тренажеры приходится покупать отдельно, именно поэтому они и называются со свободными весами. Посадочные гнезда для дисков то же существуют разных диаметров,  надо уточнять какие именно Вам нужны. Суммарно дисков на этот тренажер у меня сейчас на ~120 кг. Особо больше и не нужно, в конце концов, я не профессиональным пауэрлифтингом занимаюсь, а просто пытаюсь решить проблемы со здоровьем.

Чувства после непродолжительных занятий на силовых тренажерах сравнимы с чувствами, которые испытываешь после растяжек. Рост силы, более стабильные движения, лучший мышечный тонус и равновесие.  Влияние более чем положительны.

Если же заниматься уже в каком-то среднем режиме, делать большое количество повторений или же брать тяжелые веса, вот тут демиелинизация начинает очень ярко чувствоваться. Сильная усталость, головные боли, слабость, замедленность реакции и движения – это лишь небольшой список того что я чувствую.

О больших нагрузках на силовых тренажерах при моем, столь не простом поражении и 20-ти годах стажа заболевания, можно забыть. Все равно что повесить на уши гантели в надежде накачать на них мышечные ткани. Полное безумие.

В целом о покупке данного тренажера, да и всех их в принципе нисколько не жалею. Жалею лишь о том, что не сделал этого раньше, потому что во многом из - за моей низкой подвижности и случилось то, что случилось - резкий скачек в инвалидности в районе 16-ти лет.  Так же очень жалею о том что стал комплектовать в старших классах и забил на уроки физкультуры и спортивные секции. Думаю, будь я хоть чуть поумнее в свое время текущей ситуации  с тяжелым нижним парапарезом удалось бы избежать.

Ну ничего мы еще увидим, кто будет смеяться последним .